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喝紅酒不傷牙4種妙招

  發表時間:2016年07月11日  點擊數:595 次

  喝紅酒麵臨著一個煩惱:喝完紅酒後,牙齒上附著了色素。有些牙齒特別敏感的人還出現了牙菌斑等狀況。下麵小編就教大家怎麽健康喝紅酒不傷牙。

  1、配合蘇打水一起喝

  蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液,呈弱堿性,可以中和葡萄酒中的酸性物質,避免酒液中的酸性物質侵蝕牙齒的琺琅質。

  2、酒後不必刷牙

  有人會覺得喝完紅酒刷牙牙齒就不會帶色了。但其實喝完酒後牙齒的琺琅質會被弱化侵蝕,如果酒後馬上刷牙,牙刷和牙膏對牙齒的琺琅質會造成更大的傷害,使得牙齒不能得到很好的保障,進而對牙齒健康造成隱患。

  3、不妨準備潔牙濕巾

  如果實在看被酒液附著在牙齒上的色素不順眼,可準備潔牙濕巾,喝完酒以後進行擦拭即可。

  4、用高纖維食物下酒

  咀嚼高纖維的食物能起到清潔牙垢的作用,用高纖維的食物,如西蘭花、土豆和甘藍,可避免出現紅酒牙。如果覺得喝紅酒吃蔬菜不搭,不妨試試比較硬的奶酪。

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